Cykelvasan 2025
Cykelvasan – Nordens största MTB-lopp – bjuder på 95 kilometer historisk mark från Sälen till Mora. Du trampar över spångar, genom tallskogar och förbi fäbodar på vägar där generationer före dig har kämpat sig fram. Oavsett om du siktar på ett personbästa, ett första genomförande eller att hänga på eliten – det här träningsprogrammet hjälper dig hela vägen till målet.
Siktar du på Cykelvasan i sommar? Vårt färdigskrivna träningsprogram är utvecklat för att ge dig en tydlig väg mot målet oavsett om du cyklat loppet tidigare eller står inför din första resa mellan Sälen och Mora.
Programmet är skapat av Jimmy Bodin med bakgrund inom MTB och uthållighetsidrott. Varje pass är noggrant planerat för att ge rätt träning i rätt tid, med progression från 1 juli fram till loppet. Innehållet bygger på beprövade metoder och många års praktisk erfarenhet, du får tillgång till det som fungerar, testat i verkligheten.
Syftet är att hjälpa dig bygga en hållbar grund av uthållighet och styrka, samtidigt som du utvecklar både teknik, fart och tävlingsspecifik kapacitet. Programmet levereras via TrainingPeaks, där du enkelt kan följa din träning, analysera utvecklingen och justera efter behov.
Det här är en strukturerad satsning mot en specifik utmaning med allt du behöver för att känna dig stark, förberedd och trygg när du rullar in mot målportalen i Mora.
Du beställer program och fyller i ett formulär
Programmet sträcker sig från 1 juli fram till loppdagen och du väljer själv hur många månader du vill använda dig av programmet
Få full översikt – Allt levereras i TrainingPeaks, där du ser exakt vad du ska göra varje dag och kan följa dina framsteg månadsvis.
Följ planen och få pepp längs vägen!
Digital integration
Digital träningsdagbok: Alla pass läggs in i din digitala träningsdagbok och synkas automatiskt med dina träningsappar och digitala plattformar som exempelvis Zwift. Vilket gör det enkelt att följa och analysera din träning.
Premiumversion av TrainingPeaks: Inkluderar enpremiumversion av TrainingPeaks där du kan logga och analysera din träning i detalj, samt synka data från dina favoritträningsenheter och appar.
Trainingpeaks Virtual: Digital plattform för att köra dina cykelpass virtuellt.
The Hero Community: Tillgång till vårt “digitala
omklädningsrum” på Facebook där du kan ställa frågor, inspireras och ta del av värdefulla tips och tricks från andra cyklister och coacher.
Flexibelt veckoschema: Du får ett tydligt veckoschema hela vägen fram till Vättern, det är enkelt att flytta pass de dagar livet helt enkelt inte räcker till.
Friskvårdsbidrag: Möjlighet att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss
via ePassi och Benify, vilket gör det enkelt att investera i ditt välmående.
